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12.11.2020 | 歴史

あなたを生かす油 ダメにする油 ココナッツオイルの使い方は8割が間違い

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発行元 守口徹 .

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    商品基本情報

    • 著者:  白澤 卓二
    • 発売日:  2015年11月16日
    • 出版社:  KADOKAWA
    • 商品番号:  4335790500300
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    「ココナッツオイルをどう摂れば認知症と糖尿病を改善できるのか?」「マーガリンはなぜアメリカで使用制限があるのか?」「サラダ油は体にいいのか悪いのか?」など、油の健康効果を知り、食生活を変えられる本。

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私は、ココナツオイルいりバターコーヒーや、スムージーにココナツオイルを入れて朝食代わりにしたりしている。既に愛用者なので、「副題」が気になって買ってしまった。が、買ってよかったと思う。私は総じて間違ってなかったけどね。(^ー^)