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15.11.2020 | 歴史

ハーバード&パリ大学 根来教授の特別授業 「毛細血管」は増やすが勝ち! (集英社女性誌eBOOKS)

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発行元 根来 秀行 .

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    商品基本情報

    • 著者:  根来秀行
    • レーベル:  集英社女性誌eBOOKS
    • シリーズ名:  ハーバード&パリ大学 根来教授の特別授業 「毛細血管」は増やすが勝ち!
    • 発売日:  2016年12月05日
    • 出版社:  集英社
    • 商品番号:  4824132530001
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。


    若々しく見える! 免疫力が上がる! そして健康寿命が延びる!


    これまで血管といえば動脈の話が中心でしたが、世界で活躍する医学博士・根来秀行氏は「今、最先端医療が注目しているのは毛細血管」と断言します。

    なぜならば、全身の血管の99%を占め、自律神経やアンチエイジング・ホルモンと密接に関係し、命にかかわる物々交換の最前線の現場となっているのは毛細血管だから です。

    何もしなければ加齢とともにゴースト化し、減っていく毛細血管ですが、実は何歳からでも増やすことが可能!

    本書ではそんな毛細血管の役割とメカニズムを、授業形式でわかりやすく解説し、「睡眠・運動・食べもの・お風呂・抗ストレス」など、毎日の生活を少し変えるだけで できる、「毛細血管を増やす」具体的な方法を、たっぷりレクチャーします。

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