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18.11.2020 | 歴史

自分を鍛える!―――「知的トレーニング」生活の方法

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発行元 ハンス・ロスリング .

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    商品基本情報

    • 著者:  ジョン・トッド
    • 訳者:  渡部昇一
    • 発売日:  2016年11月08日
    • 出版社:  三笠書房
    • 商品番号:  4561005773000
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    ●全米で大ベストセラーになった、「充実人生」を約束する歴史的名著! 幼少期、家庭が貧しく、また病弱なために苦労したという著者、ジョン・トッドの実体験を踏まえながら、 知力の開発の仕方、いい生活習慣づくり、健康増進の仕方などをまとめた1冊。 素朴でありながら強力、どこをとっても参考になるという、間違いのない“人生の知恵”が具体的に示される。 「この本と出合わなかったら、今の自分はない」ーー渡部昇一●シンプルかつ確実な「知的トレーニング」実践法! ・“いい習慣”をつくれば、疲れないで生きられる! ・「時間厳守」には2倍の“得と満足”がついてまわる ・集中力・記憶力が格段にアップする「短期決戦」法! ・1冊の本を120パーセント活用し吸収する方法 ・スケジュールの立て方は“箱に物を詰め込む要領”で ・“知性のごちそう”でもてなすコツ

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私が大学生の頃、渡部昇一氏の『知的生産……』等と題する新書本を読んで、とても啓発された覚えがある。この本、長くないし、読みやすいし、あっという間に読み終えたが、懐かしい感じがした。渡部昇一氏のあの本も、これが原典なのだろうか。とても大切なことが書いてある。「初耳」な人は、なんども読むといいと思うよ。
久しぶりに自己啓発本を読もうと思って購入したうちの1冊です。
よく考えれば当たり前のことが書かれていますが、それを再認識することができてよかったです。