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09.12.2020 | 歴史

渡辺満里奈 ピラティス道

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発行元 平島久弥 .

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    商品基本情報

    • 著者:  渡辺満里奈, 川名昌代
    • 発売日:  2017年03月22日
    • 出版社:  ソニー・ミュージックアーティスツ
    • 商品番号:  6480000000208
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    2005年に発売された大ヒットムック本「渡辺満里奈 ピラティス道」が待望の電子書籍化!


    発売当時、ピラティスを3年以上に渡って実践していた渡辺満里奈本人がモデルとなり、豊富な写真を使ってやさしく解説しています。基本となる呼吸法から、簡単なマット・ピラティス、ちょっとした身近な道具を使ったエクササイズまで、この1冊でピラティスは完璧! ずっと使えるスタンダードな教則本です。ガイド・監修は川名昌代。


    ※本書に収録された情報は底本発行当時(2005年10月)のものです。

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